Klikk på firkantene for mer informasjon
Råd ved endret hukommelse
- Lag deg en en sentral informasjonsplass
- Ha skrivesaker liggende på sentrale plasser
- Planlegg og forbered det du kan i forkant
- Planlegg middager
- Sortér utstyr som hører sammen

En sentral informasjonsplass gjør at du og andre i husstanden lett kan få oversikt over ulike beskjeder eller gjøremål.
Etablér en magnettavle el.l. med timekort, kalender og handleliste gjerne i nærheten av telefonen.

Legg skrivesaker og gule lapper ved sengen, på kjøkkenet, på badet og i vesken.
Da kan du umiddelbart skrive ned det du trenger å huske.

Sett fram alle ingredienser når du skal lage mat.
Legg fram tøy til dagen etter.

Gjør innkjøp en gang i uka.
Lag meny og handleliste.
Nyttige middagsforslag finnes i butikkene eller på internett.

Plassér vaskemidler til kjøkkenet på egnet sted.
Legg instruksjonsbok til komfyr i nærheten av komfyren.