Råd ved endret kommunikasjon

Klikk på firkantene for mer informasjon

Notater hjelper deg å formidle det som er viktig.

Be om dobbeltime når du skal til legen. God tid kan gi deg ro og redusere stress.

Bli enige om pauser, møtets sluttid og skriftlig referat. Dette gjør at du lettere kan holde tråden i samtalen.

Finn et rolig sted som gir deg mulighet til å konsentrere deg om samtalen, enten du er i møte, hjemme eller ute.

Skru av radio, TV og PC.

Du har rett til å ta med deg en person på møter.

En fortrolig person kan hjelpe deg med å formidle og forstå det som blir sagt på møtet.</p

Side /